伴随着疫情常态化，我们逐渐发现，群众自我防护意识的提高是防控疫情的关键。预防呼吸道疾病除了佩戴口罩、勤洗手等基础的保护措施，更有研究表明常做呼吸操可以增进健康，增加呼吸肌的肌力和耐力，减轻呼吸困难的症状，提高日常生活质量，从而预防呼吸肌疲劳和呼吸衰竭发生。
8月7日晚，呼吸与危重症医学一科利用开立的呼吸睡眠诊疗中心抖音在张娜护士长的带领下，护士们利用休息时段在抖音视频中直播睡眠呼吸操的全过程。护士们用通俗易懂的语言、生动活泼的表现形式，解读疫情，回应关切，消除谬误，为健康科普起到了积极地推广作用。
直播现场
大医一院呼吸睡眠诊疗中心本着“科普不掉线”的原则，说老百姓听得懂的话，讲老百姓最关心的事，做老百姓能看懂的操。“以实际行动践行以人民为中心”，积极应对“肺康复、睡健康”。
（稿件来源：呼吸与危重症医学一科 田迪昕 编辑：宣传与文化建设部 图片：呼吸与危重症医学一科）
